全麦大曲奇(软曲奇)
简单
4人份
这是一款功能性大曲奇。能够迅速补充能量。不怕低血糖来袭！ 关于巧克力豆为黑巧，80%
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食材清单
其他
- 100克全麦
- 10克可可粉
- 20克全蛋液
- 20克黑糖
- 30克巧克力(黑巧80%)
- 克蓝莓干
- 适量红酒
调味品
- 40克无盐黄油
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
