糖醋肉排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个干葱头切碎
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 200g糖醋汁
- 250克无骨肉排
- 2勺生粉
- 2瓣蒜蓉
- 半茶匙糖
- 醃料：
- 食材：
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨出水去腥
2
姜葱放入油锅炸至黑色，倒入酱油，醋，糖和肉排！不停翻炒，不要粘锅！
3
最后放入水和冰糖上色！出锅前淋上油！
4
装盘撒芝麻！
