粗暴西红柿减脂餐
简单
4人份
最省的材料 最粗暴的手法 最方便的做法 要洗的碗最少
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把金针菇
- 2个西红柿
- 我加了香菇其他配菜按家里剩的
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
西红柿切刀
3
给她烫秃噜皮
4
炒它
5
加水加金针菇，煮它
6
打蛋
7
倒它
8
加盐
9
完美
