包玉米饺/韭菜饺/冬菇猪肉饺(附煎饺做法)
简单
4人份
🍲早餐午餐晚餐下午茶均可做(原创)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.玉米饺
- 10朵冬菇
- 1个鸡蛋
- 1匙半玉米油
- 1匙酱油
- 2.韭菜饺
- 2匙玉米淀粉
- 3.冬菇猪肉饺
- 五花肉瘦肉均可猪肉
- 少许(可不加)味椒皇
- 少许白胡椒粉
- 少许白芝麻
- 洗干净晾干切碎备用韭菜
- 自制或者购买饺子皮
- 适量(可不加)味精
- 适量(生玉米洗干净擦干水分切粒备用)玉米
- 适量味精
- 适量油
- 适量白胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量饺子皮
海鲜类
- 适量虾米
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量葱
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
