健康低脂茄汁鸡蛋豆腐羹
简单
4人份
天气越来越热，不想吃的太过油腻，向往健康的饮食习惯，那就尝试一下这道快手菜茄汁鸡蛋豆腐羹吧，不会做饭也能做出来的美味😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 半把金针菇
肉类
- 适量蟹肉棒
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
