红豆凉糕
简单
4人份
夏日小食 Q弹爽口
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食材清单
其他
- 160克木薯粉
- 200克红豆
- 400克红豆汤
- 少许蜂蜜或糖浆
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉和红豆拌匀
2
红豆汤稀释红糖过滤后倒入糯米粉中拌匀成面糊
3
蒸盘抹油，倒入面糊
4
上锅蒸30分钟，锅盖用干毛巾包上，以防蒸锅的水滴入蒸盘内
5
蒸好了，糕面上不会有水滴哦。
6
凉透了，尝尝吧。包上保鲜膜可以放冰箱冷藏，隔天吃还是软软糯糯的，当然还是不要放太多天啦。少做点，觉得好吃下次再做咯。
