【九阳破壁豆浆机Q3】+胡萝卜枸杞豆浆
简单
4人份
胡萝卜富含能在人体内转变成维生素A的β胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞养肝明目，补血养心。
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食材清单
其他
- 15克枸杞子
- 80克胡萝卜
蔬菜
- 50克黄豆
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
