蔓越莓冻梨莲子百合饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克干百合
- 15克干莲子
- 1个梨
- 80克新鲜蔓越莓
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
