日式简餐--鳗鱼饭
简单
4人份
最近收到了“鳗鲡堂”的蒲烧烤鳗鱼，真的是味道鲜美简单快捷，把鳗鱼放进水里煮五分钟，再准备好一份香松米饭，就是一顿简单的日式鳗鱼饭了！喜欢的小伙伴可以试试哦！
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食材清单
其他
- 200克米饭
- 240克水
- 一条蒲烧烤鳗鱼
- 少许色拉油
- 适量白芝麻
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
