海带丝玉米排骨煲
简单
4人份
玉米的清甜味，加进排骨，海带丝一起压力锅出锅，超省时省力，营养味道好！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200g海带丝
- 2根玉米
- 2颗八角
- 300g排骨
- 适量水
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 1汤匙酱油
- 3g盐
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
