三文鱼牛油果蔬菜色拉

简单 4人份

羊年年夜饭的新品。好看,好吃,老少皆欢喜!具体调味小贴士见下方哟!

三文鱼牛油果蔬菜色拉
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食材清单

其他
  • 100g刺身级三文鱼
  • 1盒超市生菜色拉盒
  • 帕玛森芝士
  • 柠檬汁
  • 适量现磨黑胡椒
  • 适量面包干
  • 黄芥末酱
肉类
  • 1只牛油果
调味料
  • 蛋黄酱

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

271.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三文鱼、牛油果切成小块。

2

黄芥茉酱和蛋黄酱1:3混合,加入适量柠檬汁。调匀。

3

色拉酱和食材拌匀,撒一些黑胡椒和芝士碎,即成。

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