安神润燥汤
简单
4人份
宝宝喝了一觉睡到天亮！ 该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
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食材清单
其他
- 20克百合
- 30克莲子
- 6颗红枣
肉类
- 150克瘦肉
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材加水适量煮烂，每日饮用100-150毫升，隔天一剂，连用3天。
