简单不碎的家常烧鱼块

简单 4人份

在宜昌工作时,跟着烧饭大姐学的一道菜,新手易操作,鱼块不易碎,很好学呢!封面并不是成品图,我好久不做了,今天偶然翻到手机里的照片,写下菜谱,自己留作纪念,以后做了再修改封面图片!

简单不碎的家常烧鱼块
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 1个草果
  • 1勺料酒
  • 2勺生抽
  • 3片桂皮
  • 4勺米醋陈醋均可
海鲜类
  • 1条鱼
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味品
  • 3勺白糖
  • 少许克盐

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

812.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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