红豆蔓越莓干果馅
简单
4人份
尝试不同于传统的红豆馅的做法。加入了蔓越莓干，核桃仁，口感层次更丰富。 采用了高压锅做红豆沙，简单，快手，好吃。 请！注！意！ 这个方子是无油的，适合做豆沙馒头，包子，馅饼，面包。如果要做月饼之类中式糕点的话，需要再用油炒一下啊！ 菜谱中的蔓越莓干和核桃仁，您可以根据自己的口味喜好，替换成其他干果。 提前做好的准备工作是，核桃仁一定要用烤箱90℃烘烤30分钟，这样才能激发出它的香味，伴入红豆沙中更香！！
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食材清单
其他
- 100克干果（核桃仁）
- 100克蔓越莓
- 500克红豆
- 适量清水
- 适量红葡萄酒
调味品
- 75克白糖
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
