咸香奥尔良鸡翅
简单
4人份
奥尔良鸡翅软嫩，咸香又下饭哟 写这个菜谱主要是因为鸡翅忘了花刀（😂），没想到焖煮出来很嫩，香软，还入味
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食材清单
其他
- 1/3包奥尔良腌料
- 1勺油
- 1小勺生粉
- 8个鸡翅
- 小半碗水
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
