紫甘蓝鸡蛋虾皮咸食饼
简单
4人份
做了多次，这样的最好吃，还能消耗紫甘蓝，饼里有嚼劲
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食材清单
其他
- 大蒜，
- 虾皮，不放盐，所以看个人口重
- 随意紫甘蓝
- 面粉
蛋类
- 鸡蛋三个
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
