八宝粥
简单
4人份
这是一款懒人八宝粥，非常适合上班族和宝妈们。
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食材清单
其他
- 平时在家煮稀饭的比例水
- 适量干百合
- 适量碎玉米
- 适量糯米
- 适量红枣
- 适量红豆
- 适量薏米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
223.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
