泰式煎蛋杂菜沙拉

简单 4人份

在清迈吃早餐随意点到的沙拉 之后又去吃了一次 味道真的超棒! 清爽又不寡淡 营养全面 太适合做早餐了 必须要自己做一次好吗!

泰式煎蛋杂菜沙拉
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 小米椒
  • 柠檬
  • 番茄
  • 胡萝卜
  • 花生
  • 配料列表写这么多是怕有些同学去市场买菜想不起来买神马好;P总之就是你能想到的一切蔬菜
  • 黄瓜
蔬菜类
  • 洋葱
  • 生菜
  • 芹菜
  • 香菜

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

352.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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