杂菜煲

简单 4人份

2-6岁小朋友版本

杂菜煲
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食材清单

其他
  • 10-15根芹菜
  • 15克绵糖
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 3个西红柿
  • 5-10克盐
  • 五分之一个花菜
  • 半个土豆
  • 半个甜椒
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

784.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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