炒花蛤

简单 4人份

虽然不是海边生活的人,但是对河海鲜仍有特殊的感情。花蛤相对便宜,制作过程也不复杂。喜欢的可以自己试试

炒花蛤
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食材清单

其他
  • 1斤花蛤
  • 3-5滴醋
  • 3个红椒
  • 3粒蒜
  • 适量耗油
  • 适量黄酒
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

792.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

306.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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