红枣桂圆养身茶

简单 4人份

姑娘们可以多喝喝,喝完暖暖的

红枣桂圆养身茶
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食材清单

其他
  • 8颗桂圆
  • 8颗红枣
  • 一小撮黄芪

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

717.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将材料准备好。

2

各种材料都在温水中泡几分钟

3

后将切成片或块。

4

放入沸水中煮个十五分钟

5

加入红糖

6

等红糖融化后即可出锅

7

把东西捞出这样茶就干干净净的了

8

做完啦

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