藏红花炖羊肉
简单
4人份
原本想要做摩洛哥菜系的，后来发现家里香料不够，就地取材了。 羊肉“既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用。” 而藏红花则有补血行血、解郁安神等功效。这羊肉就像是别人输送给你的内力，而藏红花则帮你打通任督二脉，二者融合在一起，相得益彰，冬天吃上几顿，晚穿一个月秋裤绝对没问题！
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食材清单
其他
- 1小撮藏红花
- 2个西红柿
- 3个八角
肉类
- 500克羊肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 几片生姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
