红烧鱼 - 家常菜，简单下饭
简单
4人份
我用的福寿鱼，没多少刺。也可以选用别的鱼，根据个人喜好！ 吃不完所以只煮了一半，鱼头留着炖豆腐汤喝！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺豆瓣酱(或者其他辣椒酱)
- 1小勺淀粉
- 1条福寿鱼(或者其他鱼)
- 1瓣蒜
- 适量耗油
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 1小勺盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
