小白都会做的干锅花菜
简单
4人份
这道菜我之前做过一次，但是失败了。这次想着在做一次，然后就成功了哈哈。原来我的失败之处就是没有先把花菜焯水，emmmm想抽自己。所以这次我赶紧把菜谱交上来，这么容易做的一道菜我不允许你们不会，🗣快点做起来呀！
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2瓣大蒜
肉类
- 250克五花肉
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
是时候亮出我的财富了，准备好五花肉，切片
2
花菜切成一小朵，洗干净
3
然后花菜焯水，焯完水捞出来沥干
4
热油，先下五花肉
5
微微焦的时候再下蒜
6
然后再炒一会就下花菜
7
下蚝油，生抽，盐的话看你甩的蚝油量再决定下不下
8
炒到这样就可以出锅了，是不是超简单呀？
