【巧用馄饨皮做西点】烟熏三文鱼薯泥盏

简单 4人份

将薄薄的馄饨皮刷上橄榄油铺在麦芬模具中作为容器,盛入馅料,烤至酥脆芬芳,无需油炸更健康。这次的馅料搭配是香软的马铃薯+烟熏三文鱼+橄榄,清爽的橄榄可以很好地带出烟熏三文鱼的咸鲜口味,马铃薯则是很好地烘托物,软糯可口却不抢主角风采。像花朵一样外形的香脆底托中填上这些馅料,最后再装饰新鲜香草,美丽又美味。 配方中的量可以使用6个中型麦芬杯制作。

【巧用馄饨皮做西点】烟熏三文鱼薯泥盏
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食材清单

其他
  • 18片馄饨皮
  • 中等大小一个马铃薯
  • 适量乳酪
  • 适量新鲜香草
  • 适量橄榄
  • 适量橄榄油
  • 适量烟熏三文鱼
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量海盐
  • 适量蛋黄酱

营养成分

热量

698.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

540.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个中型马铃薯洗净后用叉子插出气孔,入微波炉转两个5分钟至中心变软,切丁备用

2

烟熏三文鱼切条

3

取馄饨皮,用刷子少量多次刷上橄榄油,三张馄饨皮四角错开叠放,铺入小蛋糕模具,轻轻按压使面皮与模具紧紧贴合

4

将马铃薯丁和三文鱼放在面皮上,表面挤少许蛋黄酱,撒现磨黑胡椒和海盐,放上橄榄并撒上乳酪后,放入预热至200°C的烤箱内烘烤约15-20分钟至香气飘出,面皮出现金黄烤色

5

取出烤好的小挞,装饰新鲜香草后即可享用。

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