桑椹被被称为二十一世纪补肾最佳果品,营养价值是相当高。 每年端午节前都会带着孩子回婆婆,一来是陪老人过节,二来是婆婆家房西头有棵特别大的桑椹树,桑椹也正好赶上这几天熟。几个吃货心里一直惦记着呢!😛 桑椹吃不完婆婆就会做几罐桑椹罐头、煮桑椹汁、做桑椹酒。源妈今年给家人做些桑椹果酱,早餐可以搭配面包、蛋糕吃。
420.0 卡
10.0 克
28.0 克
16.0 克
2.0 克
9.0 克
369.0 毫克
A,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
桑椹料理机打碎,滴入几滴柠檬(个人比较喜欢酸点的味道,放了半个青柠的量),
在锅里小火一直翻。
一直翻到水分没有了(我这里还差一点)。
感觉像黑色的岩浆。但胶铲处可以看出明显的红色。只不过是红的太浓了而已。桑椹颜色更偏向紫红色。
最后关火,放凉,装起来冷冻。
为了方便解冻,我没用大的容器,也没用家里的格子的那种容器,而是选择了一次性杯子。这样每次解冻都可以分开解冻,不用担心一次全都解冻吃不完其他的浪费了。