减肥餐の茄汁鸡肉香菇丸
简单
4人份
大家都觉得鸡胸肉最难吃 我倒觉得没啥难吃的🤤甚至还十分喜欢哈哈哈哈 这份菜用鸡胸肉和土豆番茄 低卡 少油少盐 用作减肥餐十分美滋滋
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 5朵香菇
- 适量料酒
- 适量油
- 适量胡椒粉
肉类
- 1大块鸡胸肉
蔬菜
- 1个小土豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
