墨鱼花菇烧鸡
简单
4人份
广东一夜入冬，又是贴膘的好时节，墨鱼花菇烧鸡走一个。
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食材清单
其他
- 10克茶树菇
- 20克墨鱼干
- 300克排骨
- 6瓣蒜
- 8个花菇
- 适量酱油食用油
肉类
- 300克鸡肉
蔬菜
- 2个红葱头
蔬菜类
- 2根葱
- 5克姜
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
