三角饭团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 拌饭料
- 米饭
肉类
- 肉松
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤酱：蚝油:生抽:糖=2:2:1 拌匀备用
2
饭团：冷饭微波炉热一下+黑花椒粉+麻油搅拌均匀，我还加了三文鱼海苔碎。
3
馅儿：三文鱼+黑胡椒+老酒+蒜末腌一下，下锅+胡萝卜炒熟即可
4
没有模具用手，我最后也上手了。用手饭团🍙包的比较紧。
5
🍙2面刷上烤酱+撒芝麻+海苔碎，入平底锅2面煎，可以反复刷酱个3次。
6
没照片，没准备做菜谱。将就着想象吧，超级简单！
7
这酱料和饭团是极配的！馅儿按自己口味随意哈！
