南瓜绿豆薏仁银耳粥

简单 4人份

我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。

南瓜绿豆薏仁银耳粥
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食材清单

其他
  • 绿豆
  • 南瓜
  • 大米
  • 红枣
  • 薏仁
  • 银耳

营养成分

热量

427.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

786.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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