坤博砂锅烤红薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个坤博砂锅
- 1个烤架
- 2张锡纸
- 3个红薯
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、红薯洗净，用厨房纸擦干水分。
2
2、把烤架放在砂锅里。
3
3、用锡纸铺在烤架上，并且把砂锅盖住，多余的锡纸折在锅体外部就可以
4
4、把洗净的红薯摆放进去。
5
5、盖上锅盖，开大火，烧20分钟。然后调中火，把红薯翻面，继续烤20分钟。
6
6、中途可以多翻动两次红薯，用筷子可以插进红薯，就表示红薯已经熟了，就可以关火了。
7
美味
8
好吃
9
好好吃！
