在泰国学厨| 泰式甜辣水果沙拉 Thai spicy mixed friuts salad
简单
4人份
泰国学厨菜式之二，之前写了芒果糯米饭，平时工作太忙，所以隔了快三周我才拖拖拉拉的把第二个菜谱补充上。这道水果沙拉其实是第一个开始做的泰式菜，做完需要立刻吃，基本在当时我是火速一个人把整个一盘吃完了，喜欢酸辣口感的一定要试试看。
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食材清单
其他
- #其他调料和配料
- #各种水果
- 1/2茶匙 （某宝有卖）棕榈糖（Palm Sugar)
- 1/2茶匙白砂糖
- 1小瓣蒜
- 1茶匙干虾仁
- 1茶匙鱼露
- 2根新鲜小红辣椒
- 2茶匙柠檬汁
- 2茶匙脆花生仁
- 4个小番茄或者一个大番茄代替小水果番茄
- 适量（水果用量可参考下面图里面的量）苹果
- 适量玉米
- 适量番石榴(Guava)
- 适量菠萝
- 适量葡萄
- 适量蒲桃（Rose apple）
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
