火爆大头菜

简单 4人份

这菜在我们东北的饭馆里很常见,点菜率也非常高,名字很通俗,叫“火爆大头菜”。这里的大头菜,其实就是卷心菜,圆白菜,是一年四季都能买到的蔬菜,价钱不贵,口感甜脆,怎么炒都好吃。但是要把火爆大头菜做得好吃,和普通的小炒还是有些区别,我们一起来看看吧。

火爆大头菜
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油(可不放)
  • 1瓣大蒜
  • 2勺植物油
  • 半个大头菜(或牛心菜)
  • 少许干红辣椒
  • 少许花椒粉
调味品
  • 少许陈醋
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

955.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大蒜切片

2

准备好干红辣椒和花椒

3

大头菜撕片洗净沥水备用

4

锅里坐油

5

爆香花椒

6

加入干红辣椒煸炒

7

加入蒜片爆香

8

加入大头菜拌炒断生

9

加入食盐+味精+五香粉

10

出锅前淋上酱油即可

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