家常凉菜 ｜美味素菜
简单
4人份
东北菜馆随处可见的家常凉菜 只要将食材做简单处理 其实可以拌你想吃的一切 金针菇、白菜心都是可以选用的食材 不过黄瓜是凉菜的灵魂，只有加了黄瓜的凉菜才足够爽口 大鱼大肉吃多了换个口味的最佳选择 个人非常喜欢的菜 媳妇也十分爱吃 深感欣慰。
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食材清单
其他
- 酱料部分
- 100克干丝
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 3勺生抽
- 4瓣蒜
- 50克粉丝
- 适量花生
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 20克糖
- 2勺盐
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
