菠萝焗饭
简单
4人份
吃菠萝的季节~超爱菠萝的我真想每天都吃菠萝~菠萝酸甜可口~配上颜色漂亮的炒饭~再加上芝士一烤~香味四溢~大人小孩都爱吃！！
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量火腿
- 适量生抽
- 适量米饭
- 适量马苏里拉芝士
蔬菜
- 适量荷兰豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
