东菱养生锅～海参干贝冬瓜海带汤
简单
4人份
好看好用的厨具，是烹饪的动力 东菱养生锅堪当此称 通透玻璃锅体，烹饪过程一目了然 高硼硅玻璃，不含重金属 耐酸耐碱，做放心美食 分体式设计，清洗无压力 快煮慢炖两档简单操作模式 厨房小白或者老人用也豪无压力 2.5L容量适合大多数家庭
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食材清单
其他
- 15-20粒干贝
- 1个东菱养生锅
- 1勺鸡精（蔬之鲜）
- 2只海参
- 2大勺淀粉
- 500克冬瓜
- 干海带一把海带
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
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