菠萝炒饭

简单 4人份
菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1包蔬菜丁
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 适量油
肉类
  • 适量午餐肉
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

3.0 克

糖

1.0 克

钠

306.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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