山楂几乎含有所有水果的营养成分,18种氨基酸,特别是维生素C的含量较高,达到89克,比苹果高17倍,比梨高30倍。其主要成分有:山楂酸、黄酮、维生素C。主要功能:健胃消食、减肥、降血脂血压、防衰老、增强肌体免疫力等,因为山楂果是季节性不方便长期储藏,于是想起做山楂酒可以存放,没有山楂的季节,也可以享受他酸酸美味的营养价值。 记录方子是为了自己查询方便,也是生活点点滴滴的记录。
754.0 卡
22.0 克
18.0 克
34.0 克
8.0 克
11.0 克
101.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
某宝买的山楂果,个大透红,一半做了山楂糕,一半做了山楂酒
洗干净,最后用开水烫一下,滤干,一方面保证没有生水,一方面山楂表面会变软,是朋友教我的……不要问我为什么……我也不知道
洗干净去核的红果,加入糖,加入40度的水,就静静期待吧
45天的成果,成色很漂亮
酸甜可口,迎接夏天……