红烧豆腐（家常下饭菜）
简单
4人份
管仲说“王以民为天，民以食为天“ 老子说“治大国若烹小鲜”，最近因为疫情，正好有时间不带户外活动，以前都在外面堂吃，现在疫情期间尽量少出去，就在家捣鼓美食，随便分享快乐给大家，做的不好，大家不要怪罪，如果大家在上海喜欢周末运动，或想国内长线户外徒步，可以找我们“太阳伙伴户外”公众平台。
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 3勺生抽
- 3瓣大蒜
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 3根香菜
- 3片生姜
调味品
- 25克盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
