南瓜小米精华露

简单 4人份
南瓜小米精华露
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食材清单

其他
  • 800g水
  • 半根胡萝卜
  • 适量南瓜
  • 适量小米
  • 适量玉米碎
  • 适量莲子
  • 适量莲藕

营养成分

热量

382.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

糖

14.0 克

钠

158.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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