紫米粢饭团·早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根热狗肠
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 半量杯+半量杯紫米+糯米
- 适量白芝麻
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量椒盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
