南瓜牛🐮奶燕麦粥

简单 4人份

菜谱的量应个人需要定量

南瓜牛🐮奶燕麦粥
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食材清单

其他
  • 适量南瓜
  • 适量燕麦
肉类
  • 适量纯牛奶

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

5.0 克

糖

3.0 克

钠

702.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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