海砺煎

简单 4人份

家常海砺煎

海砺煎
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食材清单

其他
  • 100g地瓜粉
  • 300g大蒜
  • 400g海砺
  • 鸡蛋2个
调味品
  • 盐，鸡精，油

营养成分

热量

631.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

918.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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