烤豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2-3勺油
- 2勺生抽
- 适量孜然粉
- 适量辣椒粉
- 适量辣椒面
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤简述如图，下面主要是晒图嘻嘻
2
锡纸包裹着出炉、放盘里晾凉
3
打开长这个样
4
土豆是肉糜烤到十来分钟的时候突然想着丢进去烤来当主食的
