西班牙土豆蛋饼
简单
4人份
简易早餐，美味营养
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 三个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量帕森奶酪粉
- 适量白胡椒粉
- 适量香肠
- 适量骨粉或者鸡精
- 适量鲜酱油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
