百菇欧姆蛋
简单
4人份
同样是MASA的菜谱，可根据自己的实际情况再微调下。吃腻了一成不变的日式蛋卷，换个口味试试，没有百菇酱，自己用香菇炒的酱汁一点不输罐头酱料。试试吧~喜欢吃香菇的这道应该是大人小孩都喜欢的入门款。
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食材清单
其他
- 3-4颗鸡蛋
- 一撮金针菇
- 烤肉酱（放不放均可）
- 黄油
海鲜
- 柴鱼片
菌菇类
- 若干香菇
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
