懒人做：生炒菜心

简单 4人份

菜心入我心：脆口、碧绿

懒人做：生炒菜心
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 50克油
  • 一把菜心
  • 半斤五花肉
调味料
  • 50克盐

营养成分

热量

445.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

512.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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