Nachos Todos 墨西哥烤干酪盖浇玉米片
简单
4人份
这是道不知为何，我们这里一般墨西哥餐厅不多见的传统料理。 但是家人太爱吃，就自己动手丰衣足食了。 其实真的做起来，简单快手还百变。完全可以根据自己的偏好选择配料。 烤过后的玉米片吸收部分油脂变得更加香脆，浇头里的芝士拉出长丝。满足
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食材清单
其他
- 1/3瓶hot sauce 辣椒酱
- 150g ，酌量+/-50g 干酪（车打/山羊奶酪/你中意就好
- 150g墨西哥玉米片
- 1个jalapeno
- 1个青/红甜椒
- 1个青柠
- 200g甜玉米粒
- 200g绿橄榄和黑橄榄
- 250g肉糜（猪牛羊均可
- 2个鳄梨
- 2茶匙甜椒粉（paprika powder
- 300g 随君选择腰豆/黑豆/黄豆
- 500g浇头 4: 希腊酸奶/酸奶油
- 5个番茄
- 一个红洋葱
- 一小撮干辣椒碎
- 一茶匙孜然
- 主料
- 浇头 1：莎莎酱
- 浇头 2: 鳄梨酱
- 浇头 3: 墨西哥综合豆
- 配料
蔬菜类
- 一小把香菜
- 少许香菜
调味品
- 少许盐和黑胡椒
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
