辣炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺香油
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2瓣蒜
- 700花蛤
- 7根干辣椒
- 7根红杭椒
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
