鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭
简单
4人份
不喜欢给孩子吃加工产品，于是买了新鲜的鳗鱼，收拾、去骨、腌制、烘烤......蒲烧鳗鱼饭走起喽～～～
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1朵西兰花
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 2勺味淋
- 2勺清酒
- 3勺生抽
- 适量白芝麻
海鲜类
- 1条鳗鱼
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
